Aunque sea normal que recibamos la visita  esporádica de alguno de los síntomas que listo a continuación tal vez te haga falta mi ayuda como psicólogo si observas que ocurren con demasiada frecuencia o intensidad; o si notas que están haciendo poco satisfactoria tu vida cotidiana, llenándola de sensaciones desagradables e impidiéndote disfrutar de los aspectos placenteros del día a día.

Si decides solicitar mi ayuda como psicólogo para resolver un problema en concreto no quiere decir que a partir de ese momento ya tengas que contar con esa ayuda indefinidamente; ni tampoco significa que estés “loco” (menciono ambas cosas porque son ideas erróneas bastante extendidas).

• Dolores de cabeza.
• Nerviosismo.
• Pensamientos no deseados que no se van de tu mente.
• Sensaciones de que vas a desmayarte o de mareo.
• Pérdida del deseo o del placer sexual.
• La impresión de que otras personas pueden controlar tu mente.
• Dificultad para recordar las cosas.
• Sentirte fácilmente irritado o enfadado.
• Sentir miedo de estar en la calle.
• Sentirte decaído.
• Pensamientos suicidas.
• Oír voces que otras personas no oyen.
• Falta de apetito.
• Llorar fácilmente.
• Timidez o incomodidad ante el sexo opuesto.
• La sensación de que estás atrapado.
• Tener miedo de repente y sin una razón que lo justifique.
• Arrebatos de cólera que no logras controlar.
• Miedo a salir de casa solo.
• Culparte a ti mismo de todo lo que pasa.
• Dolores en la parte baja de la espalda.
• Sentirte incapaz de hacer las tareas cotidianas.
• Sentirte solo.
• Sentirte triste.
• Preocuparte demasiado por las cosas.
• No sentir interés por las cosas.
• Sentirte temeroso.
• Sentirte herido con facilidad.
• Ser demasiado sensible.
• La impresión de que otras personas pueden leer tus pensamientos.
• La sensación de que los demás no te comprende o te hacen caso.
• Que tu corazón vaya muy deprisa sin motivo aparente.
• Náuseas o malestar en el estómago.
• Sentirte inferior a los demás.
• Dolores musculares.
• Dificultad para conciliar el sueño.
• Tener que comprobar una y otra vez algunas cosas que haces.
• Encontrar difícil el tomar decisiones.
• Sentir temor de viajar en coche, autobús, trenes, etc.
• Dificultad para respirar.
• Tener que evitar ciertas cosas, lugares o actividades porque te dan miedo.
• Que se te queda la mente en blanco.
• Sentir un nudo en la garganta.
• Sentirte desesperanzado con respecto al futuro.
• Tener dificultades para concentrarte.
• Sentirte tenso o agitado.
• Pensamientos sobre la muerte o el hecho de morir.
• Comer demasiado.
• Sentirte incómodo cuando la gente te mira o habla de ti.
• Sentir el impulso de golpear, herir o hacer daño a alguien.
• Despertarte de madrugada.
• Tener que repetir algunas acciones como lavar, tocar, contar, etc.
• Sueño inquieto o perturbado.
• Tener ganas de romper algo.
• Sentirte muy cohibido entre otras personas.
• Sentirte incómodo rodeado de mucha gente, como ocurre en el cine, en centros comerciales, conciertos, etc.
• Sentir que todo te requiere un gran esfuerzo.
• Ataques de pánico o de terror.
• Tener discusiones frecuentes.
• Sentirte nervioso cuando te quedas solo.
• Sentirte solo aunque estés con más gente.
• Sentirte tan inquieto que no puedes ni estar sentado tranquilo.
• La sensación de ser inútil o de no valer para nada.
• Presentimientos de que va a pasar algo malo.
• Gritar o tirar cosas.
• Tener miedo de desmayarte en público.
• Tener pensamientos sobre el sexo que te inquietan bastante.
• La idea de que deberías ser castigado por tus pecados.
• Imágenes estremecedoras o  que te dan miedo.
• La idea de que algo serio anda mal en tu cuerpo.
• No sentirte cercano a nadie.
• Sentimientos de culpabilidad.
• La idea de que algo anda mal en tu mente.

Puede que mi asesoramiento como psicólogo os venga bien cuando os parezca que el comportamiento de vuestro hijo es muy diferente al de otros niños de su edad.

O porque notéis que retrocede a comportamientos que ya había dejado atrás.

O porque sintáis que no podéis manejar la situación y tenéis la sensación de estar al límite, sin saber qué hacer.

• Cambio repentino e inexplicable: está triste, sin ganas de hacer nada, muy irritable.
• Se siente a menudo infeliz, desanimado o lloroso.
• Frecuentes rabietas.
• Problemas para relacionarse con otros niños de su edad ya sea porque se comporta de manera violenta, o porque es muy tímido, o porque no siente interés.
• Sufre acoso escolar.
• Actitud negativa con los adultos.
• Roba cosas en casa, en la escuela o en otros sitios.
• A menudo miente o engaña.
• Muchos miedos, se asusta fácilmente.
• Se pone nervioso ante nuevas situaciones y se muestra dependiente, perdiendo la confianza en sí mismo.
• Le cuesta conciliar el sueño.
• Pesadillas o terrores nocturnos.
• Dificultades en la escuela: le cuesta concentrarse, se aburre frecuentemente, está muy intranquilo.
• Problemas físicos que no tienen una causa médica: dolores de cabeza, vómitos, problemas en la piel, etc.
• Muchas preocupaciones.
• No controla los esfínteres.
• Problemas con la alimentación.

Seguidamente te proporciono una lista de problemas que si tienes la sospecha de que están afectando a tu hijo, conviene que consultes con un neuropsicólogo infantil (yo trabajo en estrecha colaboración con un neuropsicólogo infantil) que es un especialista en evaluación y tratamiento de niños o adolescentes con alteraciones cognitivas, de la conducta o académicas relacionadas con problemas congénitos o lesión cerebral.

• Deficiencias de las funciones intelectuales o del comportamiento adaptativo.
• Dificultades persistentes en la adquisición y uso del lenguaje en todas sus modalidades (es decir, hablado, escrito, lenguaje de signos u otro).
• Tartamudeo.
• Dificultades persistentes en el uso social de la comunicación verbal y no verbal.
• Movimientos, utilización de objetos o habla repetitivos o estereotipados (es decir,que se repiten sin variación o que se usan como una fórmula y no como muestra de un sentimiento).
• Insistencia en la monotonía, excesiva inflexibilidad de rutinas o patrones ritualizados de comportamiento verbal o no verbal.
• Intereses muy restringidos y fijos que llaman la atención por su intensidad o por lo extraño del foco de interés.
• Muestras persistentes de falta de atención.
• Actividad excesiva.
• Impulsividad.
• Dificultad en el aprendizaje y en la utilización de las aptitudes académicas.
• Habilidades motoras muy por debajo de lo esperado para la edad.
• Tics (un tic es una vocalización o movimiento súbito, rápido, recurrente, no rítmico).